15 de noviembre de 2026

La Voz de la Sierra

Noticias de la Sierra de Madrid

Encuentra tu calma dentro de la tormenta

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La enfermera María Jesús Íñigo publicó recientemente una novela en la que relata su historia personal de superación, además ofrece una serie de herramientas prácticas y reflexiones sobre como escucharse de forma consciente para poder superar la ansiedad, inseguridades y bloqueos.

Respaldado por numerosos estudios de neurociencia, escuchar y entender la voz interior que emana de las personas es fundamental para obtener una salud física y mental óptima.

María Jesús Íñigo comentó: «Mantener una relación sólida con nosotros
mismos nos ayuda a permanecer firmes en momentos de cambio. Una vida más consciente es el camino hacia la paz interior y una mayor armonía con el mundo que nos rodea»

«La Valentía de la Escucha» busca ayudar al lector a realizar un viaje profundo al interior de uno mismo. A medida que avanzas con la lectura, la autora busca el poder transformador de los beneficios de la escucha activa de nuestro ser. El libro se estructura en cuatro partes.

María Jesús Íñigo, aemás de ayudar a las personas con sus obras literarias y sus donaciones, es enfermera y trabaja en la unidad de oncología radioterapia. Residente desde hace cuatro años en la Sierra Norte de Madrid debido a la sencillez de la vida y a la conexión y cercanía que exíste con la naturaleza.

La autora ha asegurado que parte de los beneficios obtenidos con la novela se destinarán a la asociación «Amalgama Social» en Collado Villalba.