Hoy, con CARLOS MARTÍN, comprobaremos de qué manera influye en nuestro bienestar emocional el modo en el que nos dirigimos a nosotros mismos. Haremos hincapié en aquellas situaciones que, sin ser obligatorias ni necesarias, les ponemos la etiqueta de “Tengo que” y aquellas otras en las que nos planteamos el futuro en forma condicional (Y si..)
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