28 septiembre, 2020

La Voz de La Sierra

Noticias de la Sierra de Madrid

La moda del street workout llega a Navacerrada

Un método de entrenamiento físico que utiliza el peso del cuerpo y tiene como objetivo mover todos los grupos musculares con ejercicios como por ejemplo, dominadas, subir la cuerda, hacer la bandera…

NAVACERRADA. Los vecinos de Navacerrada contarán con un nuevo espacio para el deporte, orientado a todas las edades y especialmente a los jóvenes, que podrán hacer ejercicio disfrutando de buenos momentos en grupo, de una manera saludable.

La calistenia en su variedad street workout, es un método de entrenamiento físico que utiliza el peso del cuerpo, tiene como objetivo mover todos los grupos musculares con ejercicios como por ejemplo, dominadas, subir la cuerda, hacer la bandera, etc. cada vez más popular, se practica en en el exterior, sobre todo en parques.
El nuevo parque de Calistenia está ubicado en la esquina sur del polideportivo municipal.

LA VOZ TELEVISIÓN